Smrfit- Журнал, 14 окт 23

Параметры Пользователя Smrfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2023

55,0 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2023:

1395 ккал

Жир: 44,89г | Белк: 53,33г | Углев: 199,58г. Завтрак: Yumurta Beyazı, Ekşi Hamur Ekmek, Pekmez, Bal, Fıstık Ezmesi, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir. Обед: Mercimek Çorbası. Ужин: Starbucks Elmalı Fit Kek, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Перекус/Другое: Tadım Tuzlu Sarı Leblebi, Muz, Badem, Mandalina. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Smrfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Smrfit- Журнал, 14 окт 23

Оставить свой Комментарий

Smrfit-Изменение Веса