leave21004- Журнал, 19 окт 23

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023

54,6 кг Потеряно до сих пор: 27,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

700 ккал

Жир: 6,90г | Белк: 92,25г | Углев: 60,00г. Обед: UCC 艾洛瑪黑咖啡. Ужин: 全家茶葉蛋（全家）, 野人舒食和風柚香, 全家和風醬, 魚大俠現撥大蝦仁, 全家便利商店十品目田園沙拉. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leave21004-Изменение Веса