Deni ☆- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя Deni ☆ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023

46 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

1239 ккал

Жир: 44,50г | Белк: 20,43г | Углев: 193,54г. Завтрак: Pan de Plátano (con Margarina), Pan de Plátano (con Margarina), Boing! Jugo de Guayaba, Boing! Jugo de Guayaba. Обед: Pepino (Pelado), Fritos Sal y Limón, Banano, Fritos Limón y Sal, Fritos Limón y Sal, Lala Leche Deslactosada Light. подробнее ...

1719 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час, Прыжки на Скакалке - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Deni ☆-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Deni ☆- Журнал, 18 окт 23

Оставить свой Комментарий

Deni ☆-Изменение Веса