Mscott1908- Журнал, 07 апр 15

Параметры Пользователя Mscott1908 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2015

61,1 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2015:

1676 ккал

Жир: 37,52г | Белк: 116,95г | Углев: 224,54г. Завтрак: Watt's Mermelada Durazno Light, Soprole Quesillo Zero Lacto, Ferrero Nutella, Kingsbury El Pan Perfecto, Kingsbury Pan Integral. Обед: Manzana, Tomates, Carne Mongoliana, Arroz Blanco, Frambuesas Congeladas, Activia Yogurt Natural sin Lactosa, Kiwi, Quaker Avena Instantánea. Ужин: Ceviche. Перекус/Другое: Soprole Quesillo Zero Lacto, Watt's Mermelada Durazno Light, Kingsbury El Pan Perfecto. подробнее ...

2900 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mscott1908-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mscott1908- Журнал, 07 апр 15

Оставить свой Комментарий

Mscott1908-Изменение Веса