_Kypape_- Журнал, 07 апр 15

Параметры Пользователя _Kypape_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2015

51 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2015:

1635 ккал

Жир: 66,11г | Белк: 134,10г | Углев: 121,82г. Завтрак: Творожная Запеканка, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе, Вареное Яйцо. Обед: Вареное Яйцо, Кофе, Творожная Запеканка, Кета. Ужин: Лента Салат Морковь с Чесноком, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Чай с Молоком, Кета, Торт. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

2342 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Кардио - 15 минуты, Силовая Тренировка - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 55 минуты, Работа - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Kypape_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Kypape_- Журнал, 07 апр 15

Оставить свой Комментарий

_Kypape_-Изменение Веса