niss_beel- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя niss_beel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

1200 ккал

Жир: 44,90г | Белк: 84,83г | Углев: 121,96г. Завтрак: Ideal Pan Blanco 0% Colesterol, Frutillar Queso Chanco Laminado. Обед: Carozzi Spaghetti Integral, Huevo Duro. Ужин: San Jose Jurel al Natural, Ideal Pan Blanco 0% Colesterol. Перекус/Другое: Almendras, Maní, Mandarinas. подробнее ...

1141 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Samsung Health - 22 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

niss_beel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

niss_beel- Журнал, 17 окт 23

Оставить свой Комментарий

niss_beel-Изменение Веса