Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kategord1993
Журнал
07 апр 15
Kategord1993- Журнал, 07 апр 15
Параметры Пользователя Kategord1993
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2015
75 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2015:
1299 ккал
Жир: 48,53г | Белк: 75,37г | Углев: 144,97г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Активиа Творожная Натуральная.
Обед:
Бондюэль Кукуруза Сладкая, Пекинская Капуста, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Кофе с Молоком, Молоко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком.
Ужин:
Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр.
Перекус/Другое:
Чай, Дружба Плавленный Сырок, Зеленое Яблоко, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой.
подробнее ...
2930 ккал
Упражнение:
Степпер - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа и 1 минута.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kategord1993-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю