Итэлма- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя Итэлма | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023

56,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

1887 ккал

Жир: 91,94г | Белк: 90,46г | Углев: 177,71г. Завтрак: Коркунов Конфета, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Коркунов Конфета, Творог 18%. Обед: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Пшенка. Ужин: Грецкие Орехи, Чизкейк, Индейка Тушеная, Рис Вареный. Перекус/Другое: Пятерочка Банан, Домик в деревне Био Кефирный 1%, Nutiva Семена Чиа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Итэлма-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Итэлма- Журнал, 17 окт 23

Оставить свой Комментарий

Итэлма-Изменение Веса