diesusanneschmidt.1- Журнал, 15 окт 23

Параметры Пользователя diesusanneschmidt.1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2023

65,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2023:

1177 ккал

Жир: 48,69г | Белк: 74,19г | Углев: 123,40г. Завтрак: Kaffee. Обед: Thunfisch, Avocado, Gemischter Salat mit Dressing, Honig-Senf-Dressing, Mix Markt Rjaschenka, Deluxe Wolfsbarschfilet mit Haut. Ужин: Äpfel. Перекус/Другое: Äpfel. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diesusanneschmidt.1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diesusanneschmidt.1- Журнал, 15 окт 23

Оставить свой Комментарий

diesusanneschmidt.1-Изменение Веса