fratangelodenise98- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя fratangelodenise98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

92,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

1271 ккал

Жир: 36,24г | Белк: 92,83г | Углев: 141,15г. Завтрак: Cooked Mushrooms (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Core Power High Protein Milk Shake Chocolate, Great Value Half & Half. До Обеда: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Обед: Oh Snap! Pickling Co. Dilly Bites, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Sweet Onions , StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Vegetable Oil, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Powerseed Bread. Полдник: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Ужин: Food Lion Provolone Cheese Slices Reduced Fat , Sweet Onions , Hunt's Classic Italian Zesty & Spicy Spaghetti Sauce, Giant Eagle Extra Lean Ground Beef (96% Lean 4% Fat), Penne. подробнее ...

2408 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fratangelodenise98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fratangelodenise98- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

fratangelodenise98-Изменение Веса