yyunusemree.- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя yyunusemree. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

99 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

1159 ккал

Жир: 74,74г | Белк: 45,20г | Углев: 86,51г. Завтрак: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Salatalık, Kiraz Domates, Ceviz, Tahsildaroğlu Dil Peyniri. Обед: Kabak Yemeği, Karışık Yeşil Salata, Kebir Yoğurt. Ужин: Yeşil Mercimek Yemeği. Перекус/Другое: Süt, Yeşil Elma. подробнее ...

1494 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yyunusemree.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yyunusemree.- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

yyunusemree.-Изменение Веса