snezi8- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя snezi8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

68,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 2,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Вау❤️‍🔥 Умница 👍

16 окт 23 написано членом: Мария07111981

Мари, Машунь, спасибо😘 весы решили сдаться😁, хорошо я не сдалась и ела в меру☺️. Месяц вес стоял, видела бока только уменьшались😁))

16 окт 23 написано членом: snezi8

Снеж, зря ты. Результат у тебя очень достойный. И это даже хорошо, что немного по весу снизилась. Комфортное питание без больших ограничений = стабильность по удержанию результата. Моя беда - откаты после сушки. Поэтому сейчас решила остановиться и просто жить на поддержке в текущем весе 64-65 кг. Да, мне кажется многовато. Но лучше так и стабильно, чем качели с откатами и снижением самооценки, что в очередной раз пофукала свой результат.

16 окт 23 написано членом: Мария07111981

Машунь, я твое решение поддерживаю😍 оно очень верное🙏. Удачи нам❤️❤️❤️. Мне конечно до фигуры мечты далеко, очень далеко.. особо не стремлюсь, в свои 40 с хвостиком, я себя уже и такой приняла и полюбила😂. Устала быть анонимный пищевым «алкоголиком», хочу обычно жить, есть по аппетиту в меру и не поправляться😁)))

16 окт 23 написано членом: snezi8

Снежа,🫶 аналогично, хочу просто есть и кайфовать от жизни Все у нас получится! 🤗

16 окт 23 написано членом: Мария07111981

Мари, Машунь, обняла🥰🙏

16 окт 23 написано членом: snezi8


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

snezi8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

snezi8- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

snezi8-Изменение Веса