cheskidova-1988- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя cheskidova-1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

74,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

1238 ккал

Жир: 36,91г | Белк: 90,91г | Углев: 144,99г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 3,5%, NovaSweet Стевия, Белая Дача Зелень, Олейна Подсолнечное Масло , Банан, Помидоры, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Обед: Вкусы Мира Crunchy Манго-Орехи-Семечки, Макароны с Мясным Соусом, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Капитан Вкусов Горбуша Натуральная, Рассольник с косулей. Ужин: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Капитан Вкусов Горбуша Натуральная. Перекус/Другое: Хурма, Яблоко. подробнее ...

2148 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cheskidova-1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cheskidova-1988- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

cheskidova-1988-Изменение Веса