Nastin_Ostin- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя Nastin_Ostin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

78,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

1790 ккал

Жир: 64,61г | Белк: 97,60г | Углев: 210,51г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Кировхлеб Хлеб Цельнозерновой, Вязанка Сливушки Сосиски . Обед: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Здрава Майонез Ольви Салатный, Помидоры, Гречка, Грибы с курицей. Ужин: Апельсиновый Сок, Мороженое, Шаурма с Курицей. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nastin_Ostin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nastin_Ostin- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

Nastin_Ostin-Изменение Веса