Michelemap- Журнал, 06 апр 15

Параметры Пользователя Michelemap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2015

141,7 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2015:

2296 ккал

Жир: 105,68г | Белк: 113,28г | Углев: 216,26г. Завтрак: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Multi Grãos, Leite Integral, Café com Açúcar. Обед: Trident Chiclete, AdeS Soja + Suco de Abacaxi, Requeijão, Presunto Fresco, Queijo Mozzarella, Pão Integral. Ужин: Tang Suco de Laranja, Agrião, Alface, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco, Quero Feijão Carioca. Перекус/Другое: Yakult Leite Fermentado, Requeijão, Bauducco Torrada Multi Grãos, Vitamina de Abacate, Quaker Cookie de Aveia com Passas (40g), Piracanjuba Leite Semidesnatado, Café com Açúcar. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michelemap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michelemap- Журнал, 06 апр 15

Оставить свой Комментарий

Michelemap-Изменение Веса