Vein21- Журнал, 15 окт 23

Параметры Пользователя Vein21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2023

68,9 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2023:

1521 ккал

Жир: 29,21г | Белк: 112,28г | Углев: 207,19г. Завтрак: Nueces, Nestlé Leche en Polvo Descremada . Обед: Zanahoria Cocida, Remolacha, Zanahoria, Lechuga, Tarta de Verdura. Ужин: Jumbo Duraznos en Mitades, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Перекус/Другое: Manzana Roja, Granger Proteina de Huevo, Banana, Finlandia Balance , Granger Pancakes Proteicos. подробнее ...

1481 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vein21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vein21- Журнал, 15 окт 23

Оставить свой Комментарий

Vein21-Изменение Веса