Victoria_Leo- Журнал, 14 окт 23

Параметры Пользователя Victoria_Leo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2023

67,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2023:

1976 ккал

Жир: 69,22г | Белк: 203,70г | Углев: 144,44г. Завтрак: Кедровые Орехи, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сиртаки Брынза 35%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Prime Kraft Протеин. Обед: Помидоры, Пятерочка Апельсин, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, РИФ Горбуша Горячего Копчения. Ужин: Манго, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Лук, Свекла Вареная, ВкусВилл Сосиски Пикантные с Сыром. Перекус/Другое: Изюм в Шоколаде, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. подробнее ...

2575 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Victoria_Leo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Victoria_Leo- Журнал, 14 окт 23

Оставить свой Комментарий

Victoria_Leo-Изменение Веса