xdisilvax- Журнал, 14 окт 23

Параметры Пользователя xdisilvax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2023

86,2 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2023:

1832 ккал

Жир: 63,88г | Белк: 150,60г | Углев: 142,30г. Завтрак: Italac Leite Integral, Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Hirota Kibe Assado Recheado. подробнее ...

492 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Samsung Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xdisilvax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xdisilvax- Журнал, 14 окт 23

Оставить свой Комментарий

xdisilvax-Изменение Веса