Итэлма- Журнал, 14 окт 23

Параметры Пользователя Итэлма | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2023

56,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2023:

1543 ккал

Жир: 70,68г | Белк: 66,26г | Углев: 162,92г. Завтрак: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Орехи Кешью, Рот Фронт Зефир Смузи Абрикос-Манго, Брокколи, Яйцо Куриное. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Пшенка, Индейка. Ужин: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Грецкие Орехи, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, President Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебец Бородинский. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Итэлма-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Итэлма- Журнал, 14 окт 23

Оставить свой Комментарий

Итэлма-Изменение Веса