K_osho- Журнал, 12 окт 23

Параметры Пользователя K_osho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023

59,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2023:

1111 ккал

Жир: 49,19г | Белк: 77,55г | Углев: 90,74г. Завтрак: Delphi Balsamic Cream, Холодный Кофе со Сливками, Настой Шиповника без Сахара, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Залесский Фермер Сливки 20%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Сыр Голландский, Яйцо. Обед: Global Village Отварная Чечевица Красная, Красные Помидоры, За Родину Икра Трески. Ужин: Избенка Козье Молоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченный или Жареный Тунец. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Narmak Фундук Сырой, Миндаль Миндаль Сырой. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

K_osho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

K_osho- Журнал, 12 окт 23

Оставить свой Комментарий

K_osho-Изменение Веса