Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wisco Soul
Журнал
12 окт 23
Wisco Soul- Журнал, 12 окт 23
Параметры Пользователя Wisco Soul
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
25,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2023:
1561 ккал
Жир: 48,86г | Белк: 103,93г | Углев: 195,26г.
Завтрак:
Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Great Value Cherry Berry Blend, Blue Sky Family Farms Free Range Organic Eggs.
До Обеда:
Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar.
Обед:
Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla, Hershey's 100% Cocoa.
Полдник:
Great Value Cherry Berry Blend, Fage Total 0% Greek Yogurt.
Ужин:
Sargento Aged White Cheddar, Banana, Chicken Wild Rice Dish.
Перекус/Другое:
Red Vines Black Licorice Twists, Ghirardelli Intense Dark 72% Cacao.
подробнее ...
1996 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Keep it green!
12 окт 23 написано членом:
DO N OK
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wisco Soul-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю