Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
^momoko^
Журнал
12 окт 23
^momoko^- Журнал, 12 окт 23
Параметры Пользователя ^momoko^
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023
85,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2023:
1466 ккал
Жир: 70,76г | Белк: 42,19г | Углев: 164,72г.
Завтрак:
Кофе (Растворимый), Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Шарлиз Зефир Клюквенный, Пятерочка Сахар.
Обед:
Шарлиз Печенье Сдобное Американо, Яйцо Всмятку, Агрокомплекс Компот из Сливы, Красные Помидоры, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Магнит Соль Адыгейская, Жареная Картошка.
Ужин:
Кофе (Растворимый), Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Пятерочка Сахар, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Пятерочка Яблоко Красное , Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
^momoko^-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю