IckebinsDrea- Журнал, 12 окт 23

Параметры Пользователя IckebinsDrea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023

60,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2023:

1173 ккал

Жир: 43,96г | Белк: 41,46г | Углев: 157,63г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Banane, Kiwi, Birnen, Kaffee, Äpfel. Ужин: Garden Gourmet Vegetarische Bratwurst, Bratwurst, Jean Luc Baguette Brötchen , Haribo Colorado. Перекус/Другое: Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. подробнее ...

1834 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 11 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IckebinsDrea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IckebinsDrea- Журнал, 12 окт 23

Оставить свой Комментарий

IckebinsDrea-Изменение Веса