Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DJArelaw
Журнал
12 окт 23
DJArelaw- Журнал, 12 окт 23
Параметры Пользователя DJArelaw
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023
98,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2023:
1909 ккал
Жир: 80,64г | Белк: 79,93г | Углев: 211,91г.
Завтрак:
Соевый Соус, Роллы, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Чай.
Обед:
Груша, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Роллы, На Грядке Зелёный Горошек , Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Наша Кухня Картофель Тушеный со Свининой.
Ужин:
На Грядке Зелёный Горошек , Имбирь Маринованный, Роллы, Салат из Помидоров.
Перекус/Другое:
Семечки, Черкизово Сервелат Астория, На Грядке Зелёный Горошек , Чай, Хлеб Продукт Хлеб «Заливной», Куриные Бедрышки (Запеченные), Роллы, Банан, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DJArelaw-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю