Nightwols- Журнал, 11 окт 23

Параметры Пользователя Nightwols | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2023

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2023:

1554 ккал

Жир: 60,49г | Белк: 60,69г | Углев: 196,42г. Завтрак: Sabu Semilla de Chia, Soprole Yoghurt Zero Lacto, Nestlé Chamyto Yoghurt con Probioticos , Té sin Azúcar, Vivo Mermelada Durazno, McKay Galletas de Soda . Обед: Huevo Frito, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Guiso de Lentejas. Ужин: McKay Galletas de Soda , Colun Jalea Sabor Frambuesa , Té sin Azúcar, Tartaleta, Empanada de Pino. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nightwols-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nightwols- Журнал, 11 окт 23

Оставить свой Комментарий

Nightwols-Изменение Веса