Windy Day- Журнал, 11 окт 23

Параметры Пользователя Windy Day | < Предыдущая Запись |Следующий >

Keep going, keep moving, keep up the good work!!

71,9 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2023:

1156 ккал

Жир: 14,73г | Белк: 77,34г | Углев: 186,55г. Завтрак: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Kellogg's All-Bran Buds, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Обед: Sweet Onions, Dream Dinners Jasmine Rice, Great Value Black Beans (Frijoles Negros). Ужин: Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Member's Mark Chicken Breast Tenderloins, Dole Yukon Gold Potatoes. Перекус/Другое: Herbal Tea, Larabar Peanut Butter Chocolate Chip, Herbal Tea, Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds). подробнее ...

2051 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Woo-hoo nicely done!!! 💪🎉🎊🥳🌷

11 окт 23 написано членом: °•BaileysMum•°

Thanks Erin! 🥰Now to keep the ball rolling... !😅

11 окт 23 написано членом: Windy Day


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Windy Day-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Windy Day- Журнал, 11 окт 23

Оставить свой Комментарий

Windy Day-Изменение Веса