Aline.vrl- Журнал, 10 окт 23

Параметры Пользователя Aline.vrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023

93 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2023:

1682 ккал

Жир: 84,17г | Белк: 111,31г | Углев: 117,89г. Завтрак: Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa, Suplefor Whey Giga 100% Morango, Iogurte natural integral caseiro. Обед: Pachá Amendoim Torrado, Ovo, Cuscuz (Cozido). Ужин: Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Linguiça Calabresa, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Nescafé Mochaccino Canela, Itambé Leite em Pó Integral, Queijo Coalho, Sabor & Vida Creme de Ricota, Peito de Frango, Panco Pão de Hamburguer. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aline.vrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aline.vrl- Журнал, 10 окт 23

Оставить свой Комментарий

Aline.vrl-Изменение Веса