Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
a 2 z
Журнал
09 окт 23
a 2 z- Журнал, 09 окт 23
Параметры Пользователя a 2 z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
131!
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2023:
1870 ккал
Жир: 88,02г | Белк: 69,87г | Углев: 197,79г.
Завтрак:
Whole Milk, Tostitos Medium Salsa, Salsa, Kroger Monterey Jack Cheese, Casa Mamita Bean & Cheese Burrito.
Ужин:
McDonald's Sweet 'N Sour Sauce, Heinz Tomato Ketchup, Ketchup , McDonald's 4 Piece Chicken McNuggets, McDonald's World Famous Fries - Medium, McDonald's Double Cheeseburger.
Перекус/Другое:
Snickers Snickers Bar (1.86 oz).
подробнее ...
2684 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
a 2 z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю