anastasia's dairy- Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя anastasia's dairy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023

62,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

1220 ккал

Жир: 59,72г | Белк: 35,34г | Углев: 134,61г. Завтрак: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Обед: Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Snickers Minis, Bounty Шоколадный Батончик, Коровка из Кореновки Сырок в Молочном Шоколаде , Творобушки Сырок с Клубникой . Ужин: спагетти с грибами в соевом соусе. подробнее ...

1846 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 4 минуты, Отдыхать - 13 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasia's dairy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasia's dairy- Журнал, 09 окт 23

Оставить свой Комментарий

anastasia's dairy-Изменение Веса