tomasz fernandez III- Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя tomasz fernandez III | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023

87,3 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

1206 ккал

Жир: 23,70г | Белк: 50,44г | Углев: 205,17г. Завтрак: Banan, Chleb Tostowy, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Kujawski Olej (10g). Обед: Banan, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Sonko Ryż Biały. подробнее ...

3611 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tomasz fernandez III-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tomasz fernandez III- Журнал, 09 окт 23

Оставить свой Комментарий

tomasz fernandez III-Изменение Веса