karina.be.aus.g- Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя karina.be.aus.g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Schade, eigentlich kann ich es gar nicht erklären. Eine Woche Urlaub, aber wenig gegessen und viel bewegt. Das ist schon ziemlich frustrierend.

81,2 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

2041 ккал

Жир: 95,11г | Белк: 56,69г | Углев: 240,02г. Завтрак: Vollkorntoast, Butter, Marmelade. После Завтрака: Ja! Milchreis Classic. Обед: Butaris Butterschmalz, Kaufland Bio Feta , Ja! Schmand, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Spitzkohl, Henglein Schupfnudeln. Полдник: Apfel, Physalis. Ужин: Zucker, Olivenöl, Strauchtomaten, Camembert, Villa Gusto Gorgonzola Mild, Fol Epi Classic, Milfina Butter , Mischkornbrot. Перекус/Другое: Gerstacker Federweisser, Kinder Riegel (21g), Kinder Bueno. подробнее ...

2313 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karina.be.aus.g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karina.be.aus.g- Журнал, 09 окт 23

Оставить свой Комментарий

karina.be.aus.g-Изменение Веса