Lemurian- Журнал, 08 окт 23

Параметры Пользователя Lemurian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2023

60,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2023:

1893 ккал

Жир: 70,20г | Белк: 107,37г | Углев: 202,62г. Завтрак: Мишка на Полюсе Мороженое Пломбир, Шоколад, Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Мокшанский Творог 9%, Сметана 15%, ВкусВилл Песочная Полоска с Повидлом, Миндаль Миндаль, Большая Кружка Молоко 2,5%. Обед: Pupo Курага, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриные Грудки, Макфа Гнезда. Ужин: Лэнд Полоска Александровская, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мясная История Сырокопченая Шейка, Ларец Сыр с Лисичками. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lemurian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lemurian- Журнал, 08 окт 23

Оставить свой Комментарий

Lemurian-Изменение Веса