Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gingin40
Журнал
03 апр 15
gingin40- Журнал, 03 апр 15
Параметры Пользователя gingin40
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2015
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
46,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2015:
1824 ккал
Жир: 73,59г | Белк: 56,57г | Углев: 240,72г.
Завтрак:
Torani Raspberry Syrup, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Truvia Sweetener (Packet), NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Flavored Coffee (made From Ground), Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut.
Обед:
Monster Beverage Monster Rehab.
Ужин:
Truvia Sweetener (Packet), McCafé Caramel Mocha (Large), Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, McDonald's McChicken - No Mayo & Lettuce.
подробнее ...
2052 ккал
Упражнение:
Walk - 1.32 mi & 3349 steps - 35 минуты, Сидеть - 6 часа, Стирка Белья - 2 минуты, Вождение - 20 минуты, Walk (2.16/mph) - 0.94 mi & 2374 steps - 25 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 8 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop! You are doing great!!
03 апр 15 написано членом:
kattay
Thank you, Kattay.
03 апр 15 написано членом:
gingin40
Nice drop!
03 апр 15 написано членом:
Scout1idf
How exciting!
03 апр 15 написано членом:
Carolinebee999
Nice loss - you are doing so well. Proud of you!
03 апр 15 написано членом:
HCB
You are doing so great!
03 апр 15 написано членом:
Jones Jennifer
Awesome weight loss! :)
03 апр 15 написано членом:
Deb_N
You are amazing :-)
03 апр 15 написано членом:
snezica
Congrats! !!
03 апр 15 написано членом:
pwrestlephoto
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gingin40-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю