shmiller- Журнал, 03 апр 15

Параметры Пользователя shmiller | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2015

59,0 кг Потеряно до сих пор: 44,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2015:

1024 ккал

Жир: 42,43г | Белк: 83,42г | Углев: 80,42г. Завтрак: Jif Natural Crunchy Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Isagenix IsaLean Shake - Chocolate. Обед: Isagenix IsaLean Shake - Chocolate. Ужин: Tartar Sauce, Potato French Fries, Fried Battered Fish. Перекус/Другое: Isagenix Replenish, Isagenix IsaPro Vanilla. подробнее ...

2039 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 8 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 28 минуты, Бег - 11 км/ч - 27 минуты, Спать - 7 часа и 56 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shmiller-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shmiller- Журнал, 03 апр 15

Оставить свой Комментарий

shmiller-Изменение Веса