Bikini stav- Журнал, 03 апр 15

Параметры Пользователя Bikini stav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2015

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2015:

1227 ккал

Жир: 40,96г | Белк: 116,41г | Углев: 90,72г. Завтрак: Mutant BCAA. Обед: Mutant BCAA, Приготовленный Яичный Белок. Ужин: Простые Хлебные Палочки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Перекус/Другое: Twix Шоколад, Киндер Делис. подробнее ...

1952 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bikini stav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bikini stav- Журнал, 03 апр 15

Оставить свой Комментарий

Bikini stav-Изменение Веса