msep- Журнал, 06 окт 23

Параметры Пользователя msep | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2023

66,3 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2023:

1067 ккал

Жир: 41,76г | Белк: 110,88г | Углев: 62,88г. Завтрак: Broa de Fubá, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo. Обед: Friboi Patinho Bife, Alface de Folha Verde. Ужин: Friboi Patinho Bife, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Перекус/Другое: Patê de Frango, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msep-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msep- Журнал, 06 окт 23

Оставить свой Комментарий

msep-Изменение Веса