Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nikina70
Журнал
03 апр 15
Nikina70- Журнал, 03 апр 15
Параметры Пользователя Nikina70
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm happy. Managed 4 hours of exercise this week and been eating well. Happy Easter everyone!
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2015:
1091 ккал
Жир: 27,72г | Белк: 61,44г | Углев: 139,53г.
Завтрак:
Persimmon, Bokomo Pronutro Banana Flavoured, SPAR Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Flakes.
Обед:
Ocean Fresh Pickled Fish, Woolworths Traditional Hot Cross Buns.
Ужин:
Woolworths Traditional Hot Cross Buns, Ocean Fresh Pickled Fish.
подробнее ...
1871 ккал
Упражнение:
Сидеть - 5 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nikina70-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю