MetaiMalmo- Журнал, 06 окт 23

Параметры Пользователя MetaiMalmo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2023

63,1 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2023:

955 ккал

Жир: 21,22г | Белк: 15,23г | Углев: 60,27г. Обед: Chef Select Pizzasallad. Ужин: Fooled pork 6/10 95g/p, Schysst Käk Kebabrullebröd, Cole slaw 6/10 70 g/p, ICA Romansallad. Перекус/Другое: ICA Kanelbulle, Sauvignon Blanc Vin, Zinfandel Vin, Fun Light Saft, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Garant Sojadryck. подробнее ...

1796 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MetaiMalmo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MetaiMalmo- Журнал, 06 окт 23

Оставить свой Комментарий

MetaiMalmo-Изменение Веса