only_mashа- Журнал, 05 окт 23

Параметры Пользователя only_mashа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2023

33,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2023:

888 ккал

Жир: 35,89г | Белк: 70,72г | Углев: 61,65г. Завтрак: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Тмином и Кориандром , Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Ашан Сыр Рикотта, ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка. Обед: Мандарины, Burn Персик Манго без Сахара, ВкусВилл Булгур с Овощами. Ужин: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Вкусвилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное, ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями. Перекус/Другое: Mentos Жевательная Резинка. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

only_mashа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

only_mashа- Журнал, 05 окт 23

Оставить свой Комментарий

only_mashа-Изменение Веса