Yearofhealth2023- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя Yearofhealth2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Up a pound down a pound continues….

61,0 кг Потеряно до сих пор: 42,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

1357 ккал

Жир: 53,04г | Белк: 83,88г | Углев: 173,32г. Завтрак: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Обед: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Tomatoes, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Franz Keto Hamburger Bun, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Daisy Light Sour Cream, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Ужин: Egglife Egg White Wraps - Sweet Cinnamon, Fat Free Whipped Cream (Pressurized Container), Signature Select Frozen Strawberries & Bananas, Body Fortress High Protein Chocolate Shake. Перекус/Другое: Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein Mini Bar. подробнее ...

1805 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Just normal body fluctuations. You're doing great.

04 окт 23 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yearofhealth2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yearofhealth2023- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

Yearofhealth2023-Изменение Веса