deb4422rah- Журнал, 02 окт 23

Параметры Пользователя deb4422rah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023

82,2 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2023:

1306 ккал

Жир: 64,38г | Белк: 70,10г | Углев: 133,52г. Завтрак: Mott's Original Applesauce (Container), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Fried Egg, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Обед: Grapery Cotton Candy Grapes, Tillamook Swiss Cheese Deli Sliced, French's Honey Mustard, Kroger Olive Oil Mayo, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Mcalister's Deli Sliced Tomatoes - Sandwich Toppings, Spinach , La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas. Ужин: Chick-Fil-A Grilled Market Salad w/ Nuggets. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Keepin it green!

02 окт 23 написано членом: DO N OK


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deb4422rah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deb4422rah- Журнал, 02 окт 23

Оставить свой Комментарий

deb4422rah-Изменение Веса