Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_064
Журнал
30 сен 23
Lisa_064- Журнал, 30 сен 23
Параметры Пользователя Lisa_064
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2023
53,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2023:
3095 ккал
Жир: 70,24г | Белк: 148,09г | Углев: 498,22г.
Завтрак:
Олейна Масло Растительное , Магнит Картофель, Пятерочка Тыква Баттернат, Чизолини Сыр Чечил, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Avocado, RED Шоколад Яблоко и Фундук, Egg, Egg White, Свой Урожай Малина, Магнит Банан, Геркулес Овсянка.
Обед:
Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Лента Индейка Филе с Грудки, Пятерочка Тыква Баттернат.
Ужин:
Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Азбука Вкуса Арбуз.
Перекус/Другое:
Лента Индейка Филе с Грудки.
подробнее ...
1755 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_064-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю