alex0rz- Журнал, 30 сен 23

Параметры Пользователя alex0rz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2023

91,0 кг Потеряно до сих пор: 31,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2023:

1764 ккал

Жир: 69,38г | Белк: 170,83г | Углев: 116,63г. Завтрак: Swedish Supplements Lifestyle Whey, AXA Havregryn , Jordnötssmör. Обед: Lucullus Sambal Oelek, Olivolja, Ägg, Happy Chef Tärnad Salladskyckling, Basmatiris (Kokt). Ужин: Broccoli, Majs, Kronfågel Kycklinglårfilé, Olivolja. Перекус/Другое: Swedish Supplements Lifestyle Whey. подробнее ...

182 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alex0rz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alex0rz- Журнал, 30 сен 23

Оставить свой Комментарий

alex0rz-Изменение Веса