Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yearofhealth2023
Журнал
30 сен 23
Yearofhealth2023- Журнал, 30 сен 23
Параметры Пользователя Yearofhealth2023
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2023
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
42,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2023:
1263 ккал
Жир: 69,07г | Белк: 62,42г | Углев: 118,55г.
Завтрак:
Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg.
Ужин:
Daisy Light Sour Cream, Potato (with or Without Peel), Impossible Foods Impossible Burger.
Перекус/Другое:
Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein Mini Bar, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein Mini Bar, BelGioioso Mozzarella Balls, great value Pepitas, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein Mini Bar.
подробнее ...
1786 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yearofhealth2023-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю