Andrey10.Torres- Журнал, 30 сен 23

Параметры Пользователя Andrey10.Torres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cintura: 103,5cm🔻

92,8 кг Потеряно до сих пор: 31,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2023:

5690 ккал

Жир: 248,98г | Белк: 230,04г | Углев: 652,79г. Завтрак: Itambé Doce de Leite Tradicional, Pullman Pão Integral , Café. Обед: Macarrão Fresco (Cozido), Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Ovo Cozido. Ужин: Pizza de Calabresa, McDonald's Big Mac, Burger King BK Batata Suprema, Coca-Cola Coca-Cola. подробнее ...

2884 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час и 4 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andrey10.Torres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andrey10.Torres- Журнал, 30 сен 23

Оставить свой Комментарий

Andrey10.Torres-Изменение Веса