Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alex0rz
Журнал
29 сен 23
alex0rz- Журнал, 29 сен 23
Параметры Пользователя alex0rz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2023
91,8 кг
Потеряно до сих пор:
30,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2023:
1607 ккал
Жир: 51,66г | Белк: 172,96г | Углев: 110,10г.
Завтрак:
Lindahls Kvarg Vaniljsmak.
Обед:
Olivolja, Lucullus Sambal Oelek, Stekt Ägg, ICA Babyspenat.
Ужин:
Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, Lucullus Sambal Oelek, Broccoli, Happy Chef Tärnad Salladskyckling, Basmatiris (Kokt).
Перекус/Другое:
Bröd av Blandsäd, Bregott Bregott Ekologisk, Swedish Supplements Lifestyle Whey.
подробнее ...
201 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alex0rz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю