Asya_Chajkovskaja- Журнал, 30 сен 23

Параметры Пользователя Asya_Chajkovskaja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2023

61,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2023:

994 ккал

Жир: 27,76г | Белк: 77,84г | Углев: 120,58г. Завтрак: Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Город Сад Вафли из Тыквы, Кофе (Растворимый), Сахар. Обед: Пицца на Морковной Основе, Травяной Чай, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Ужин: Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Травяной Чай. Перекус/Другое: Агуша Пюре Морковь, Агуша Говядина , Травяной Чай, Клюква, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Малина, Шарлотка из Мнозерновой Детской Каши. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Asya_Chajkovskaja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Asya_Chajkovskaja- Журнал, 30 сен 23

Оставить свой Комментарий

Asya_Chajkovskaja-Изменение Веса