Smrfit- Журнал, 28 сен 23

Параметры Пользователя Smrfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023

55,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2023:

1186 ккал

Жир: 46,41г | Белк: 44,70г | Углев: 161,15г. Завтрак: Hindi Jambon, Pekmez, Salatalık (Kabuklu), Tahıllı Ekmek, Ceviz, Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir, Yumurta. Обед: Peyman Cranberry, Tarçın, Dut Kurusu, Sütaş Light Yoğurt, Domates Çorbası. Ужин: Sütaş Light Yoğurt, Nohut Yemeği. Перекус/Другое: Ceviz, Elma, Amerikan Tipi Üzüm (Kaygan Kabuk), Kayısı, Zencefil, Badem, Elma. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Smrfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Smrfit- Журнал, 28 сен 23

Оставить свой Комментарий

Smrfit-Изменение Веса