nicovmartinez- Журнал, 29 сен 23

Параметры Пользователя nicovmartinez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2023

73,1 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2023:

1325 ккал

Жир: 40,98г | Белк: 93,02г | Углев: 160,23г. Завтрак: Pita Bread, Egg. Обед: White Rice, Cooked Lentils. Ужин: Jumbo Castañas de Cajú, Lider Atún Desmenuzado, Dole Ensalada Toscana. Перекус/Другое: Starbucks Café Latte Descremado (Alto), Alfajor de Chocolate, Apple, Soprole Protein +. подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nicovmartinez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nicovmartinez- Журнал, 29 сен 23

Оставить свой Комментарий

nicovmartinez-Изменение Веса