Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
VivihStyles
Журнал
29 сен 23
VivihStyles- Журнал, 29 сен 23
Параметры Пользователя VivihStyles
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2023
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2023:
1197 ккал
Жир: 64,12г | Белк: 62,61г | Углев: 88,76г.
Завтрак:
Ovo Cozido.
Обед:
Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ferrero Ferrero Rocher (1), Souice Picolé de Chocolate Trufado, Batata Inglesa Cozida.
Ужин:
Garoto Bombom Eclipse, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura).
Перекус/Другое:
Ferrero Ferrero Rocher (1), Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Porto Alegre Queijo Mussarela, Cotochés Manteiga com Sal, Tomates.
подробнее ...
1846 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
VivihStyles-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю